Já houve uma época que meus pacientes faltavam no Pilates ou na fisioterapia, quando estavam com dor. Hoje em dia eles entram em contato...

Com o uso frequente do computador, do celular e soa aparelhos eletrônicos a dor no pescoço tem se tornado cada vez mais frequente. ⠀ As...

Sentir dor nas costas é muito comum. A dor nas costas pode aparecer por causa de algum esforço, alguma sobrecarga ou até mesmo por causa...

Bem no finalzinho da coluna existe um ossinho (uma pontinha de osso) que se chama cóccix. A dor no cóccix pode acontecer depois de...

O sangue é fundamental para levar nutrientes e oxigênio para todo o nosso corpo e para isso ele precisa circular bem para que tudo...

As duas técnicas têm a finalidade de corrigir a postura e melhorar a funcionalidade do corpo. O RPG é uma técnica mais pontual em que o...

Você já foi ao massagista para estalar a coluna e colocar no lugar? Então vou te contar que isso é um grande mito. Não é estalando a...

Você vive com aquela sensação que sua cabeça está latejando, ou sensação que o olho lateja? Já tomou vários medicamentos que aliviam a...

Se ouve muito falar que a atividade física ajuda a melhorar a imunidade e combater doenças. Em destaque o Pilates! Más como o Pilates...

A Dor nos ombros é muito comum hoje em dia, onde o uso da tecnologia e o stresse e tensão do dia a dia tomam conta da nossa rotina....

Quando não temos uma noite de sono reparadora parece que acordamos travada, levantamos mais devagar do que de costume e o nosso primeiro...

A Dor nas costas pode acometer vários segmentos da coluna. Pode ser uma cervicalgia que acomete a região do pescoço. Pode ser uma...

Quando se fala em cuidados com a saúde logo pensamos que estamos em quarentena e só ouvimos falar em covid 19 e como evitar uma...

Todo início de ano fazemos planos para os próximos 365 dias, e entre um dos principais objetivos dizemos que é cuidar da nossa saúde. Mas...

Muitas das pacientes que chegam em meu consultório em busca de tratamento para dor na coluna, joelhos, ombros e outros... sofrem de...

O quadril é uma das articulações mais importantes do corpo e precisamos cuidar dela, veja os motivos. Suas funções são suportar o peso do...

Era 12 de fevereiro de 2019. Estava terminando os preparativos para a tão sonhada viagem de férias. Resolvi todas as pendências do meu...

Por mais leves que essas dores sejam, sempre causam um desconforto ou dificuldade de mover os dedos e punhos. 📌E por serem dores leves e...

A Dor lombar/lombalgia é principal causa de incapacidade no mundo e está sendo tratada de forma inadequada! De acordo com pesquisadores,...

Como a ansiedade pode afetar minha saúde física e mental?