Sentir dor nas costas é muito comum. A dor nas costas pode aparecer por causa de algum esforço, alguma sobrecarga ou até mesmo por causa de uma postura errada.
O que não é normal é essa dor persistir por longos períodos, pois se não tratada pode se agravar, por isso fique atento aos seguintes sinais:
- Dor nas costas a mais de 3 meses;
- Dor durante o sono noturno que permanece ao acordar;
- Dificuldade para ficar sentado corretamente (coluna reta) por mais de 10 minutos;
- Fraqueza em uma das pernas ou as 2;
- Formigamento ou dormência nos braços ou pernas.
Se você percebe alguns desses sintomas procure um profissional de sua confiança para fazer uma avaliação e identificar a causa do seu problema.
Gostou das dicas?
Se você sente algum desses sintomas me envie uma mensagem.
Morgani Dalpiás
Fisioterapeuta
